De mens is op zoek naar een leven in vrijheid, vrij van persoonlijke beperkingen. Om dit te leren is het belangrijk om je te realiseren dat niets moet. Wanneer je yoga vanuit deze simpele levensbeschouwing beziet, begrijp je dat leven alleen van binnen uit mogelijk is. Het teveel aan naar buiten gerichte prestatiedrang valt van je af als je beseft dat niets moet en je in wezen niets van buitenaf opgelegd kan worden. Yoga is dan ook gericht op de ervaring. Zo leer je te luisteren naar jezelf en daar trouw aan te zijn.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten